Tiedäthän tuon tunteen, kun jokin herättää sisässäsi kipinän ja palon? Tuon sisäisen tunteen merkityksestä ja elinvoimasta. Se on kuin kirkas valo pimeässä tai auringonsäde iholla. Yhteys johonkin suurempaan itsessäsi ja ympärilläsi. Kuin kipinä, joka herättää sinut eloon aina uudelleen. Se on elämänkipinää.
Elämässä tulee luonnollisesti päiviä ja jaksoja, jolloin elämänkipinä voi olla kateissa. Ilman tuota kipinää ei elämä kuitenkaan tunnu täydeltä ja siksi se onkin tavoittelemisen arvoista läpi elämän. Ilman tuota kipinää on mahdotonta päästä kohti omannäköistä elämää, jossa päämäärän ohella iloa ja täyttymystä antavat elämänkipinän synnyttämä innostus ja matka kohti unelmia.
Palo ja kipinä ovat eri ihmisille eri asioita. Toiselle se on jotain mahtipontista ja suurta, toiselle jotain paljon pienemmältä vaikuttavaa. Oleellista on se, että se herättää tarkoituksellisuuden, tyytyväisyyden tunteita.
Miten tätä kipinää voi sitten etsiä tai löytää uudelleen? Kaiken A ja O on tutustuminen itseensä ja omien intohimojensa kartoittaminen. Mieti huolella ja kysy itseltäsi seuraavia kysymyksiä:
1. Kuka minä todella olen?
2. Mitä minä haluaisin (tehdä) yli kaiken, jos asian toteuttaminen ei olisi kiinni rahasta, olosuhteista tms. ?
3. Mistä minä oikeasti nautin?
4. Missä olen hyvä tai voisin olla hyvä, jos harjoittaisin taitojani?
5. Onko sillä merkitystä, kuinka hyvä olen jossakin, jos saan kuitenkin iloa ja nautintoa siitä?
4. Mitä teen tai tekisin omaksi ilokseni nauttien joka sekunnista, vaikka siitä ei olekaan ”mitään hyötyä”?
5. Millä tavoin voisin aloittaa näiden intohimojen tuomisen arkeeni ja elämääni tai jonkin taidon harjoittamisen edes pienissä määrin?
6. Mikä minua estää?
Ole rehellinen vastauksissasi, sinun ei tarvitse kertoa niitä muille kuin itsellesi, ellet halua. Itsensä ymmärtäminen alkaa rehellisyydestä ja hyväksymisestä.
Usein kuvittelemme, että intohimon kohteemme, harrastuksemme, taitomme tai unelmamme on hyödytön tai on tavalla tai toisella liian myöhäistä ottaa enää askelia kohti tätä haavetta ja synnyttää jatkuvasti uutta elämänkipinää. Koskaan ei ole kuitenkaan liian myöhäistä alkaa tavoittelemaan itselleen tärkeitä asioita. Koskaan ei ole myöskään liian myöhäistä löytää todellista itseään ja alkaa tietoisesti kulkemaan omaa polkuaan.
On sanomattakin selvää, että kaikkea ei ole noin vain sormia napsauttamalla mahdollista toteuttaa, mutta aloita sieltä mikä on mahdollista äläkä ylianalysoi valmiiksi epäonnistumistasi, sillä silloin et tavoita ainakaan unelmaasi vaan taattua on ainoastaan varma epäonnistuminen.
Niin kliseiseltä kuin se kuulostaakin, niin totta on, että kaikki lähtee mielentilasta ja joustavammasta tavasta ajatella.
Meillä kaikilla on ja tulee olemaan asioita ja tilanteita, jotka tuovat massiivisiakin haasteita etenemiseen, mutta haaste ei ole yhtä kuin umpikuja. Sellaista prosessia ei ole olemassakaan, jonka varrella et kohtaisi haasteita. On päiviä, jolloin on vain mukauduttava vallitseviin olosuhteisiin. Yritä tuolloinkin löytää silti se jokin pieni asia, mikä kantaa eteenpäin ja antaa sinulle voimia jaksaa. Sinulla on oikeus siihen.
Elämäkipinä oikeaan suuntaan mentäessä syttyy jo ensiaskeleilla. Kuin palaset loksahtelisivat lopulta paikoilleen. Sinä itse määrität etenemisvauhdin ja -tavan. Sinä itse määrität, mistä nautit. Merkitystä on ainoastaan sillä, että sillä on merkitystä SINULLE. Joku voi saada uutta kipinää liikunnasta, toinen musiikista, kolmas taiteesta ja neljäs hyvistä tv-sarjoista. Mikä tahansa lisää elinvoimaasi, sillä on merkitystä.
Me olemme kaikki ainutlaatuisia yksilöitä ja tarpeemme vaihtelulle voi erota valtavasti. Jokaisen perustarpeisiin kuuluu omakohtainen kokemus riittävästä rutiiniperustasta. Se lisää osaltaan perusturvallisuudentunnetta. Reagoimme myös itse muutokseen eri tavoin, sietokyky on siihen toisella parempi kuin toisella.
Kaikki maailmankaikkeudessa on energiaa, mekin. Tämän energian liikkeelle saaminen on avainroolissa kun puhutaan uuden luomisesta ja elämänkipinän löytämisestä ja ylläpitämisestä. Jos elät elämääsi kulkien vain saman virran mukana autopilotti päällä, et luo elämääsi tilaa muille kuin samoille rutiineille yhä uudelleen ja uudelleen. Siksi haluamasi muutokset ovat mahdollisia ainoastaan luomalla uusia mahdollisuuksia elämääsi.
Rutiineista poikkeamista voi myös harjoittaa. Jo pientäkin vaihtelua elämään tuodessa voidaan aikaansaada positiivisia vaikutuksia. Istu välillä toisella puolella pöytää, kulje tuttu lenkkireittisi päinvastaiseen suuntaan, käykin välillä tavanomaisesta poikkeavassa ruokakaupassa ostoksilla. Sinun ei tarvitse muuttaa kaikkea elämässäsi, vaan ylläpitää hyviä asioita ja parantaa niitä, joihin toivoisit muutosta.
Mitä tahansa teetkin, on se taas askel kohti eheämpää ja enemmän sinun näköistä elämää 🙂